Hieronder vind je de trainingstijden voor volwassenen. De trainingstijden voor de jeugd vind je bij Trainingstijden pupillen (t/m 11 jaar) en Trainingstijden junioren (vanaf 12 jaar). Een proeftraining volgen in één van onderstaande groepen? Mail naar info@avstartbaan.nl of naar langeafstandgroep@avstartbaan.nl.

Allround atletiekAfwisselend alle atletiekonderdelen doen? Dat kan in de mastergroep.

We hebben ook een laagdrempelige trainingsgroep voor volwassenen van alle leeftijden die één keer per week allround atletiek willen doen. Op recreatieve wijze maakt u kennis met hardlopen, springen en werpen. U hoeft voor deze groep niet lid te worden van de vereniging, maar koopt een strippenkaart van 10 trainingen voor €20,-.

Algemene groep -  Hardlopen baanDeze groep traint twee keer per week op de atletiekbaan en focust op afstanden rond 5 kilometer. Voor deze groep is (momenteel) geen trainer, maar mail naar info@avstartbaan.nl en dan kun je gerust aansluiten bij een ervaren groep lopers.

Lange Afstand Groep - Hardlopen weg, bos en baanDe Lange Afstand Groep, afgekort LAG, traint drie keer per week, afwisselend op de atletiekbaan, de wielrenbaan of het Amsterdamse Bos. De maandagtraining is in de winter op de wielerbaan en in de zomer in het bos (ingang Oude Karselaan). De woensdagtraining is op de atletiekbaan en de zondagtraining in het bos (ingang Poelster).

Specialisaties

Voor de categorie senioren geldt ook het aanbod van de diverse specialisatietrainingen. Wil je hieraan meedoen? Overleg het dan met je huidige trainer of stuur een mail naar tc@avstartbaan.nl. We bieden specialisaties aan in werpen, springen, sprint/horden, meerkamp en middellange afstand.