Trainingstijden junioren

Hieronder vind je de trainingsdagen en tijden van de trainingen voor de junioren bij AV Startbaan. Tevens zie je wie er op die dag training geeft.

Algemene (recreatieve) groepen

Maandag

Categorie Tijd Trainers
U18, U20 en senioren        Edmond, Maaike en Megan

Dinsdag

Categorie Tijd Trainers
U14 junioren 19.00 - 20.00 Jan, Anna en Laura
U16 junioren   19.00 - 20.00    Luco en Nienke

Vrijdag

Categorie Tijd Trainers
U14 junioren   19.00 - 20.00 Saskia, Anna en Melanie
U16 junioren 19.00 - 20.00    Luco en Nienke
U18, U20 en senioren        Edmond en Saskia

Wedstrijd groepen U14/U16

Maandag

Categorie Tijd Trainers
U14 junioren 18.40 - 20.00 Klaas-Jan, Laura en Megan
U16 junioren 18.40 - 20.00    Stijn en Rosanna

Donderdag

Categorie Tijd Trainers
U14 junioren  18.40 - 20.00 Klaas-Jan en Laura
U16 junioren 18.40 - 20.00    Stijn en Rosanna

Zaterdag

Op zaterdag is er voor de wedstrijdgerichte groep U16 junioren wekelijks een extra training van 10.00 - 11.30. Elke week staat een ander onderdeel centraal. Je krijgt hierover informatie tijdens de trainingen.

Extra training

Je kunt ook extra trainingen volgen. Dit is een leuke en uitdagende aanvulling op je programma. Deze trainingen zijn toegankelijk voor atleten in de U14 tot en met U20 + senioren. Overleg met je vaste trainer welke training het beste bij je past. Als er plek is, mag je komen! Verder geldt vol = vol. Bij hoog- en verspringen is er zeer beperkt plekt, dus dan selecteert de specialisatietrainer.

Training    Dag     Dag    Trainers
Polsstokhoogspringen (instroom vanaf voorjaar)    Dinsdag    18.00-19.00    Jordi
Werpen (vanaf voorjaar)      Woensdag  18.30 - 19.30       Jan
Sprint/horden    Woensdag    19.00 - 20.00    Klaas-Jan
Hoog- en verspringen    Woensdag    18.00-19.00    Tara   
Middellange afstand    Woensdag    18.30-19.30    Luco

Specialisatie vanaf U18

Sprint en horden

Trainer: Jeroen

Dag Tijd Onderdeel Trainers
Maandag    20.00 - 21.30    Sprint Jeroen
Dinsdag    19.00 - 20.00 Kracht Jeroen
Woensdag  19.00 - 20.30 Sprint Jeroen
Vrijdag   20.00 - 21.30 Sprint Jeroen

Werpen (kogel, discus en speer)

Trainer: Jan

Dag Tijd Onderdeel Trainers
Maandag     19.00 - 20.00 Werpen Jan
Woensdag     19.00 - 20.00 Werpen Jan
Donderdag  20.00 - 21.00 Kracht Jan
Vrijdag   20.00 - 21.00 Werpen (in de zomer) Jan

Meerkamp

Trainer: Victor

Dag Tijd Onderdeel Trainers
Maandag    20.00 - 21.30    Sprint Jeroen
Dinsdag   18.00 - 20.00 Polshoog -
Woensdag 17.00 - 20.00    Kracht (Werpen) Victor
Vrijdag  16.00 - 18.00 Horden / Sprint Victor
Zaterdag    13.00 - 15.00 Springen / Werpen Victor

Mila

Trainer: Luco

Dag Tijd Onderdeel Trainers
Maandag  20.00 - 21.00  Krachttraining  Luco
Woensdag  18.30 - 20.00  Looptraining  Luco
Vrijdag  20.00 - 21.00    Looptraining  Luco
Zondag  10.00-11.00     Duurloop/bostraining    Luco

Springen (hoog)

Trainer: Tara

Dag Tijd Onderdeel Trainers
Maandag     20.00-21.30 Sprint Jeroen
Woensdag    18.00 - 19.00    Hoog    Tara
Donderdag    20.00 - 21.00    Kracht    Jan
Zondag    10.00 - 11.00    Bostraining (maandelijks)    N.T.B.