Agenda

25
sep

Finale pupillencompetitie bij Startbaan

09
okt

Clubkampioenschappen

26
dec

Kerstloop

Toon volledige agenda

Over AV Startbaan

Atletiek Vereniging Startbaan is een atletiek vereniging met ruim 500 leden en vrijwilligers. De atletiekbaan is gelegen aan de Startbaan in Amstelveen-Zuid en is eenvoudig en snel bereikbaar vanuit diverse randgemeenten.
AV Startbaan staat voor een breed aanbod van atletiek op verschillende niveaus: recreatief, wedstrijd en racerunning voor mensen met een beperking.  Naast de diverse atletiek- en looptrainingen worden ook regelmatig wedstrijden georganiseerd.

Lees meer
Meer over de club

Facebook

Oproepen

Trainers gezocht

AV Startbaan zoekt enthousiaste trainers voor de pupillen (6-10 jaar), junioren (11-14 jaar) en hardlopen voor volwassenen . Lijkt je dat wat en wil je graag helpen, lees dan verder en meld je aan.

Lees meer

Atletiek.nl

Aanpassing overgangsregels 400 m
Met het oog op de Olympische Spelen in Tokyo, is de ASICS NK Atletiek bepalend voor de samenstelling voor de 4x400 m estafetteploegen. Om die reden worden eenmalig de beste 12 ingeschreven atleten direct geplaatst voor de halve finale. De verdere details zijn terug te lezen in de
Nikita den Boer: De vrouw van de lange adem
Ze was de verrassing van vorig jaar: Nikita de Boer won in oktober de marathon van Londen. Afgelopen week was ze goed voor 3 medailles tijdens de Europese kampioenschappen atletiek in Bydgoszcz. Over minder dan 3 maanden gaat ze naar Tokio met maar één doel: Goud op de marathon. Wanneer Nikita den Boer in 2013 rustig een ‘wheelie’ maakt in haar rolstoel, op het vliegveld van Londen, wordt ze aangesproken door bondscoach Arno Mul. Of ze zich wil aanmelden voor de Paralympische talentendag, die een maand later zou worden gehouden. Daar wordt haar potentie voor het wheelen ontdekt. Den Boer mag zich melden in de talentenselectie op Papendal. De eerste jaren ligt de focus op de sprintonderdelen. Daar zat ze al vrij snel op haar maximale niveau. De progressie was er snel uit. Nikita: ‘Na een gesprek met Arno, besloten we de lange afstanden te gaan proberen. Vanaf het eerste moment was ik gelijk verkocht.’ Den Boer moet nu lachend toegeven dat ze nu de 100 meter helemaal niks meer aan vind. ‘Ik kan gewoon niet starten en kom langzaam op snelheid. Maar als ik eenmaal op gang ben, zit er snelheid in die bak en kan ik heel lang door blijven gaan.’ ‘Als ik eenmaal op gang ben, zit er snelheid in die bak en kan ik heel lang door blijven gaan.’ De overstap naar de lange afstandenwerpt al snel zijn vruchten af. In 2019 plaatste den Boer zich voor de 5000 meter van de WK Para-atletiek in Dubai. Hier eindigt den Boer onverwachts als vierde: de bevestiging dat de lange afstanden haar domein zijn voor de komende jaren. Haar debuut op de marathon, tijdens de marathon van Londen in oktober 2020, werd er een om van te dromen. ‘Het was echt een bizarre race. Ik had van te voren bedacht, dat ik met drie anderen zou gaan strijden om het podium. Ik wilde vooral bij hun aanhaken en volgen. Al snel kreeg ik door dat het tussen Manuela (Scharr, Zwitserse concurrent) en mij zou gaan. Scharr had een zwak moment, precies toen we met zijn tweeën langs het coachvak reden. Op dat moment riep Arno heel hard dat ik nu mijn aanval moest plaatsen. Ik verhoogde mijn snelheid en reed meter voor meter bij haar weg.’ De eerste marathon van den Boer, werd gelijk een overwinning. 'Ik verhoogde mijn snelheid en reed meter voor meter bij haar weg.’ Dit jaar zet de progressie van den Boer zich voort. Nadat ze al verschillende Nederlandse records wist te verbreken dit seizoen kwam den Boer afgelopen week met 3 medailles terug van de Europese kampioenschappen: brons op de 800 meter en zilver op de 1500 en 5000 meter. ‘Helaas heb ik niet gewonnen. Op de 5000 meter had ik de meeste kans, maar ik was in strijd verwikkeld met twee Zwitserse atleten die zich tactisch tegen mij wilde uitspelen.’ Op de afstanden waar ze tijdens het EK zilver won, wil ze ook graag tijdens de Paralympische Spelen van Tokio op uitkomen. Toch blijft de marathon voor haar tijdens de Paralympische Spelen het hoofddoel. ‘Op de marathon heb ik de meeste kans op een medaille. Het is een zwaar parcours die mij goed ligt. Ik heb er alle vertrouwen in dat ik daar een mooi resultaat kan neerzetten.’ De marathon op de Paralympische Spelen is dan wel het hoofddoel dit jaar, maar daarna is het seizoen zeker nog niet klaar. Sterker nog, het is dan net begonnen. ‘Vanaf september beginnen de marathons in de grote steden weer. Het plan is om die van Londen en New York te gaan rijden.’ Den Boer durft ook al verder te kijken. ‘Ik wil zeker door richting de Spelen van 2024 in Parijs.’ In aanloop daarnaartoe wil den Boer zoveel mogelijk marathons en andere toernooien rijden. Maar eerst is de focus gericht op Tokio. Op die ene versnelling een paar kilometer voor de streep waardoor ze als eerste in de straten van de miljoenenstad over de finishlijn komt. Tekst: Jelmar Bos Fotografie: Paralympic Games
Strijd NK 10km kan losbarsten in Hem
Le Champion ontvangt op zondagochtend 29 augustus Nederlands snelste lopers in Hem voor het Nederlands kampioenschap 10 kilometer 2021. De sportorganisatie gaat een samenwerking aan met de Hemmeromloop, die in de middag plaatsvindt. Er is een snel en aantrekkelijk parcours uitgezet rondom Hem en Venhuizen, waarbij de lopers ook over de West-Friese Omringdijk lopen langs het Markermeer. Organisator Le Champion is verheugd om opnieuw het NK 10 km te mogen organiseren, na de afgelopen zes edities tijdens de Groet uit Schoorl Run. Inschrijven voor het NK 10 km is mogelijk via
48 atleten naar Europese Kampioenschappen Landenteams
De Europese Kampioenschappen Atletiek voor landenteams vinden plaats op 19 en 20 juni. De Roemeense stad Cluj-Napoca en daarmee het stadion Cluj Arena vormen het strijdtoneel voor dit kampioenschap. Vandaag maakte technisch directeur Ad Roskam het team bekend. In 2017 degradeerde Nederland in Lille uit de hoogste divisie, de super league, van dit landenteams kampioenschap: net als in 2019 komt het Nederlandse team in 2021 uit in de eerste divisie. In totaal strijden 11 landen (Belarus, België, Tsjechië, Estland, Finland, Griekenland, Ierland, Noorwegen, Zweden, Roemenië, Zwitserland, Turkije en Nederland) tegen elkaar in 18 individuele disciplines en twee estafettes. De uiteindelijke winnaar promoveert naar de super league. De EK voor Landenteams is sinds 2009 de opvolger van de Europacup Landenteams. Eén van de leukste wedstrijden van het jaar omdat het een unieke wedstrijd is: de deelnemers komen individueel in actie maar strijden juist ook voor een gezamenlijk teamresultaat. Opstelling European Team Championships 2021 First League Ad Roskam, technisch directeur bij de Atletiekunie, maakte zojuist het team bekend dat afreist naar Roemenië. ONDERDEEL MANNEN VROUWEN 100 meter Joris van Gool (AV Spiridon) Naomi Sedney (ARV Ilion) 200 meter Churandy Martina (Rotterdam Atletiek) Lieke Klaver (SAV) 400 meter Jochem Dobber (AV Suomi) Femke Bol (Altis) 800 meter Djoao Lobles (SV Noordkop) Britt Ummels (AV Unitas) 1500 meter Bram Anderiessen (AKU) Britt Ummels (AV Unitas) 3000 meter Mike Foppen (AV Cifla) Diane van Es (PAC) 5000 meter Frank Futselaar (AV De Liemers) Bo Ummels (AV Unitas) 110/100 meter horden Sven Roosen (Eindhoven Atletiek) Zoë Sedney (Rotterdam Atletiek) 400 meter horden Nick Smidt (AAC '61) Cathelijn Peeters (Prins Hendrik) 3000 meter steeplechase Simon Grannetia (De Spartaan) Irene van der Reijken (Rotterdam Atletiek) Hoogspringen Douwe Amels (AV Impala) Glenka Antonia (Haag Atletiek) Polsstokhoogspringen Koen van de Wijst (AV Unitas) Femke Pluim (AAV '36) Verspringen Sven Jansons (Altis) Pauline Hondema (AV Lycurgus) Hinkstapspringen Roy van Zijl (AV Kronos) Maureen Herremans (Prins Hendrik) Kogelstoten Sven Poelmann (AAC) Jessica Schilder (AV Hera) Discuswerpen Stephan Dekker (ARV Ilion) Corinne Nugter (AV NOP) Kogelslingeren Dennis Hemelaar (AAC) Judith Essemiah (AV Feniks) Speerwerpen Tom Egbers (Ciko '66) Dewi Lafontaine (Haag Atletiek) 4x100 meter estafette Christopher Garia (Rotterdam Atletiek) Churandy Martina (Rotterdam Atletiek) Solomon Bockarie (Haag Atletiek) Taymir Burnet (Rotterdam Atletiek) Joris van Gool (AV Spiridon) Marije van Hunenstijn (Prins Hendrik) Jamile Samuel (Phanos Amsterdam) Lieke Klaver (SAV) Naomi Sedney (ARV Ilion) Leonie van Vliet (Groningen Atletiek) 4x400 meter estafette Liemarvin Bonevacia (Rotterdam Atletiek) Terrence Agard (Haag Atletiek) Ramsey Angela (PAC) Nout Wardenburg (AV '34) Andrea Bouma (De Spartaan) Laura de Witte (AV Trias) Eva Hovenkamp (Climax) Anne van de Wiel (AV Sprint) Volg de Europese Kampioenschappen Landenteams via onze website en social media kanalen of kijk op de
EK Para Atletiek dag 5: Ongekend succesvolle slotdag voor TeamNL
Van dinsdag 1 juni tot en met zaterdag 5 juni vonden de Europese kampioenschappen Para Atletiek plaats in Bydgoszcz, Polen. Op dag vijf ging TeamNL verder waar het de afgelopen dagen gebleven was. Met zes medailles op de slotdag zijn de EK Para Atletiek op een ongekend succesvolle manier afgesloten. Noëlle Roorda werpt zichzelf naar goud Op haar eerste Europese kampioenschap ging speerwerpster Noëlle Roorda direct goed van start met in de eerste worp 38.08 meter. Daarmee pakte ze vanaf de eerste poging de leiding in de wedstrijd en die gaf ze niet meer weg. In haar laatste poging, toen ze al zeker was van het hoogste podium en de Europese titel, wierp Noëlle de speer naar een prachtig nieuw persoonlijk record van 39.72 meter. Een ultieme manier om jezelf tot Europees Kampioene te kronen: “In de eerste wedstrijden dit seizoen kwam nog niet alles eruit wat erin zat. Vanmorgen stond ik daardoor wat onzeker aan de start. Dat maakt dat ik super tevreden ben met dit resultaat. Europees kampioen worden met een persoonlijk record, mooier kan niet!" Marlene van Gansewinkel zet medaillereeks voort Eerder deze week won Marlene van Gansewinkel al twee keer zilver. Vandaag kroonde ze zichzelf tot Europees kampioene op de 200 meter T64. Ze finishte in 26.97 seconden. Na dit toernooi, waarin van Gansewinkel een druk programma had, stemt de Europese titel tot tevredenheid: “Ik ben super blij met deze overwinning, het was een intensief toernooi. Ik vond het een eer om voor TeamNL dit succesvolle toernooi af te sluiten, het was een goede week met allemaal sterke prestaties van onze ploeg.” Kimberly Alkemade streed met Van Gansewinkel om de overwinning in de finale van de 200 meter. Uiteindelijk was het Alkemade die genoegen moest nemen met de tweede plek: “De afgelopen periode heb ik mij vooral gefocust op een aantal aanpassingen in mijn techniek. Vandaag maakte helaas duidelijk dat alle aanpassingen nog wat tijd nodig hebben, maar ik heb er alle vertrouwen in dat ik in Tokio kan schitteren!” Ook Nikita den Boer naar derde medaille Op de rondbaan was Nikita den Boer wederom van de partij. Na haar bronzen medaille op de 800m gisteren, stond vandaag de 5000 meter in de klasse T54 op het programma. Vier ronden voor het einde greep een dappere Den Boer de kop. Even leek het er op alsof de andere dames er niet meer overheen zouden komen, maar in de laatste ronde snelde haar Duitse concurrente Den Boer voorbij. Met een spannende nek aan nek strijd voor de tweede plaats kraakte Den Boer niet en ging ze aan de haal met het zilver. Alweer haar derde medaille dit EK na brons op de 800m en zilver op de 1500m. Zilver voor Stefan Rusch en Nienke Timmer Op de 100 meter in de klasse T34 moest Stefan Rusch alleen de Fin Henry Manni voor zich laten. Rusch finishte in 16.69 seconden en reageerde na de finish met gemengde gevoelens: “Het was een race die nog verbeteringen kan gebruiken, maar daar is richting Tokio nog tijd voor. De komende periode ga ik gebruiken om me optimaal voor te bereiden op de Paralympische Spelen”. Ook Nienke Timmer sluit haar toernooi op een succesvolle manier af met een zilveren medaille op de 100 meter T35: “Tijdens de warming-up voelde ik dat ik er klaar voor was. In de race merkte ik dat ook direct, het lukte om bij de start lang laag te blijven en om vanuit daar mijn race goed uit te lopen. Met deze zilveren medaille en wederom een tijd onder de limiet voor Tokio ben ik echt super blij!” Discusbrons voor Lara Baars Bij het discuswerpen in de klasse F40/F41 wierp Lara Baars de discus naar 24.17 meter. Deze afstand was goed voor de bronzen medaille: “Ik begon goed, maar het lukte me nog niet goed genoeg om mijn techniek bij elkaar te houden. Toch ben ik tevreden met de uiteindelijke afstand!” Fotografie: Paralympic Games
EK Para Atletiek dag 4: Tweede wereldrecord voor Fleur Jong
Van dinsdag 1 juni tot en met zaterdag 5 juni vinden de Europese kampioenschappen Para Atletiek plaats in Bydgoszcz, Polen. Vandaag pakte Cheyenne Bouthoorn de gouden medaille op de 100 meter in de klasse T36, sprong Fleur Jong naar haar tweede wereldrecord van het toernooi, pakte Nikita den Boer haar tweede plak in Polen en sprintte Olivier Hendriks naar de limiet voor de Paralympische Spelen. Eerder deze week pakte Cheyenne Bouthoorn al het brons in de finale van de 200 meter. Toen had ze moeite met de laatste meters, vandaag in de finale van de 100 meter T36 waren het juist de laatste meters die haar het goud opleverde. Bouthoorn liep naar de Europese titel in een nieuw Nederlands record van 14,86 seconden. Na de finish zei een blije Bouthoorn: “Toen ik in het startblok zat was mijn hoofd helemaal rustig en volop geconcentreerd. Tijdens mijn race dacht ik alleen maar “grote passen, harde voeten en door de finish heen sprinten”. Met eindelijk goud en een prachtige tijd als resultaat, helemaal super!” Bekroning op geweldig toernooi Met Fleur Jong en Marlène van Gansewinkel aan de start van het verspringen T64 beloofde het een spectaculaire avond te worden. De wedstrijd veranderde in een strijd om het goud tussen de twee Nederlandse atleten. Fleur Jong, voor wie het toernooi eigenlijk al niet meer stuk kon, bekroonde haar fantastische vorm met een sprong van 6,06 meter, een nieuw wereldrecord. Fleur Jong verlaat Polen met twee wereldrecords en twee gouden medailles. Na de wedstrijd zagen we haar zichtbaar geëmotioneerd: “Ik weet niet wat er allemaal gebeurt. Het is fantastisch. Om eerlijk te zijn had ik het best moeilijk aan het begin van de wedstrijd en Marlène maakte het niet makkelijk voor me, maar ik wilde het beter doen en dat heb ik de laatste drie pogingen gedaan.” Zoals Fleur jong al zei, ook Marlène van Gansewinkel steeg boven zichzelf uit. In haar vierde poging sprong zij naar een nieuw persoonlijk record van 5,82 meter en stelde daarmee allesbehalve teleur. Trainingsmaatje Fleur Jong was andermaal een maatje te groot, dus kreeg Marlène van Gansewinkel wederom het zilver om haar nek. Morgen heeft van Gansewinkel nog een 200 meter op de planning en gaat ze strijden voor haar derde (!) medaille van het toernooi. Geen derde medaille voor van Weeghel Wie ook voor zijn derde medaille van het toernooi ging, was Kenny van Weeghel. Hij wilde zijn twee zilveren medailles op de 100 en 400 meter een passend vervolg geven. Om 18:40 uur stond de 800 meter T54 op het programma. In een bloedstollende race lukte het van Weeghel niet om zijn derde podiumplaats van het toernooi veilig te stellen. Op het laatste rechte stuk werd hij geraakt door een andere rolstoelracer en kon mede daardoor niet goed doortrekken. Van Weeghel eindigde zijn toernooi met een zevende plaats op de 800 meter. Den Boer wint haar tweede medaille Ook Nikita den Boer wilde gaan voor nóg een medaille, dit keer op de 800 meter T54. Na haar zilveren medaille op de 1500 meter op woensdag, werd vrijdagavond de jacht geopend op nog een keer eremetaal. De eerste ronde van de race kon ze zichzelf niet in medaillepositie vechten, maar driehonderd meter voor de finish wel. Ze bemachtigde plek drie en gaf deze niet meer uit handen. Na 1:52.65 minuten kwam Den Boer over de finish. Hiermee pakte ze haar tweede medaille van het toernooi, een bronzen. "Ik wist dat het moeilijk zou worden vandaag. De start is niet mijn sterkste punt. Ze gingen hard weg en werkten goed samen. Brons was het hoogst haalbare, dus ik ben redelijk tevreden," aldus den Boer. Zaterdag komt Nikita den Boer nog uit op de 5000 meter T54. Hendriks pakt Paralympisch limiet Olivier Hendriks sloot de avond voor TeamNL af op de 400 meter T62. Zijn concurrent op dit onderdeel meldde zich eerder op de avond af waardoor Hendriks helemaal alleen moest lopen. Het werd een race tegen de klok. Olivier Hendriks was niet te stoppen. Hij leek geen verzuring te voelen en verpulverde zijn persoonlijk record met meer dan een seconde naar 49,18 sec, wat ook de limiet is voor de Paralympische Spelen. Olivier: ''Vooraf had ik een duidelijk plan: hard starten, op frequentie de tweede bocht door en dan afmaken. Dat lukte super, bij het uitkomen van de tweede bocht zag ik de klok en wist ik dat ik de limiet kon halen. 49,18 sec, een dik PR en eindelijk de limiet voor Tokio en een tweede gouden medaille!'' Morgen staat de laatste dag van de EK Para Atletiek op de planning. Hoeveel medailles komen er nog bij? Kijk morgen vanaf 11:13 uur live mee! Live te volgen Volg de EK Para Atletiek live via het
EK Para Atletiek dag 3: Fleur Jong wint Europese titel in wereldrecord!
Van dinsdag 1 juni tot en met zaterdag 5 juni vinden de Europese kampioenschappen Para Atletiek plaats in Bydgoszcz, Polen. Met zes medailles, een nieuw wereldrecord en meerdere Nederlandse records, was ook dag drie succesvol voor TeamNL! Fleur Jong wint Europese titel in wereldrecord In de 100 meter finale in de klasse T64 werd TeamNL door maar liefst drie dames vertegenwoordigd. Na een spannende race was het Fleur Jong die als eerste over de finish kwam en de Europese titel opeiste. Ze deed dat in een tijd die goed was voor een nieuw wereldrecord: 12,64 seconden. "Tijdens de race had ik niet door dat het zo snel ging! Ik viel bijna, maar gelukkig bleef ik overeind. Goud in een wereldrecord, super!" Titelverdedigster Marlene van Gansewinkel finishte achter Jong in 12,80 seconden en gaat er met de zilveren medaille vandoor. Een tevreden van Gansewinkel: "Helaas is het niet gelukt om mijn titel te prolongeren, maar na mijn operatie van acht maanden geleden ben ik super blij met deze tijd! Als ik dan moet verliezen, dan maar van Fleur." Kimberly Alkemade viel net naast het podium en wordt knap vierde in 13,00 seconden. 200 meter goud voor Levi Vloet Gisteren wist Levi Vloet al de zilveren medaille te veroveren op de 100 meter, vandaag mocht hij een trede hoger op het podium na de finale van de 200 meter T64. Vloet liep een persoonlijk record van 23,47 seconden en kwam ruim voor zijn concurrenten over de finish: "Europees Kampioen, dat klinkt wel lekker. Ik was goed weg en liep meteen agressief in op mijn tegenstanders. Ik verwachtte mijn Griekse concurrent, maar die kwam niet. Aan het einde werd het zwaar. Nog 12/100e tot de Paralympische limiet. Die gaat komen!" Zilver en Nederlands record voor Joël de Jong Dit hele seizoen liet Joël de Jong al zien dat hij in vorm is bij het verspringen. Vandaag liet hij ook nog eens zien te kunnen pieken op het juiste moment. In de finale van het verspringen in de klasse T63 kwam hij tot een nieuw Nederlands record van 6,63 meter, goed voor de zilveren medaille! Ook Kenny van Weeghel blijft zijn verzameling Europese medailles uitbreiden. In de finale 400m T54 finishte hij na 48,12 seconden als tweede: “Na een sterke race vanmorgen in de series had ik iets meer verwacht van de finale. Achteraf had ik wellicht nog iets harder moeten starten. Maar achteraf is makkelijk praten. Wederom een mooie medaille aan mijn collectie toegevoegd!” In dezelfde finale kwam Rens van de Waterlaat als achtste over de finish. Amy Siemons wint brons Amy Siemons ging als een van de favorieten de finale 100 meter in de klasse T34 in. Uiteindelijk moest ze genoegen nemen met een bronzen medaille in een tijd van 19,69 seconden. "Fijn om eindelijk weer in goede omstandigheden te kunnen racen! Ondanks dat het elke race beter gaat had ik vandaag meer verwacht. Een bronzen medaille is daarom tegenvallend." Aldus Siemons. Geen medailles voor kogelstoters, wel records Cheyenne Bouthoorn trapte vandaag af voor TeamNL met het kogelstoten in de klasse F36. Ze streed met één concurrent om de gouden medaille. Bouthoorn eindigde als tweede met een dik persoonlijk record van 9,49 meter en kwam daarmee slechts een centimeter tekort voor de winst en de Paralympische limiet. Omdat er maar twee deelnemers waren, werd er geen zilveren medaille uitgereikt. In de klasse F34 was het Elise van Es die Nederland mocht vertegenwoordigen. Ze kwam tot een nieuw Nederlands record van 6,95 meter en eindigde daarmee op de vijfde plaats. Volg de EK Para Atletiek live via het
C/D competitie gaat door!
De C/D competitie gaat door! Vanaf zaterdag 5 juni zijn competitiewedstrijden voor de jeugd t/m 17 weer toegestaan. Op zaterdag 19 juni gaat dan ook de C/D competitie van start voor de volgende locaties: Poule Vereniging Plaats 51 AV Lycurgus Assendelft 53 De Spartaan Lisse 56 AV Gouda Gouda 57 ARV Ilion Zoetermeer 58 Rotterdam Atletiek Rotterdam 59 Typhoon Gorinchem 62 Prins Hendrik Vught 63 AV 't Jasper Sport Someren 64 AV Generaal Michaëlis Best 66 AV '34 Apeldoorn 68 AV Lionitas Leeuwarden Kijk
Meer van Atletiek.nl