Agenda

t/m 30-09-2018
13
okt

Clubkampioenschappen AV Startbaan

10:00 – 17:00
03
nov

Wandel Challenge Amstelveen

08:00 – 17:00
30
dec

Kerstloop 2018

10:00 – 13:00
Toon volledige agenda

Facebook

Over AV Startbaan

Atletiek Vereniging Startbaan is een atletiek vereniging met ruim 400 leden. De atletiekbaan is gelegen aan de Startbaan in Amstelveen-Zuid en is eenvoudig en snel bereikbaar vanuit diverse randgemeenten.
AV Startbaan staat voor een breed aanbod van atletiek op verschillende niveaus: recreatief, wedstrijd en voor minder valide mensen.  Naast de diverse atletiek- en looptrainingen worden ook regelmatig wedstrijden georganiseerd.

Lees meer
Meer over de club

Oproepen

Trainers gezocht

Maandag 26 februari

AV Startbaan zoekt enthousiaste trainers voor de pupillen (6-10 jaar), junioren (11-14 jaar) en hardlopen voor volwassenen . Lijkt je dat wat en wil je graag helpen, lees dan verder en meld je aan.

Lees meer

Geluidstechnicus gezocht

Zaterdag 31 maart

AV Startbaan organiseert jaarlijks vele evenementen en wedstrijden. Het is vanzelfsprekend dat hierbij ook geluid ondersteuning aanwezig is.

Lees meer

Atletiek.nl

EK Atletiek 2018: het toernooi in cijfers
Vijfenveertig atleten vertrokken naar Berlijn in oranje tenue voor de Europese Kampioenschappen Atletiek. In de soms bloedhete Duitse hoofdstad vochten al deze atleten hun eigen strijd. Hieruit volgden niet alleen acht medailles en twee nieuwe Nederlandse records maar bijvoorbeeld ook ‘gouden’ vijfde en zevende plekken en knappe debuten. Enkele opvallende cijfers uitgelicht. 1 Alleen voor de nummers één is het “echte” goud weggelegd. Sifan Hassan bemachtigde dat hoogst haalbare. De atlete, tegenwoordig wonend in de Verenigde Staten, zegevierde met een tijd van 14.46,13 op de 5.000 meter. Tijdens de langverwachte finale duelleerde ze met de Israëlische Salpeter, maar die vergiste zich een ronde. Bijzonder was dat hoewel Salpeter een zinloze sprint inzette, Hassan haar vóór bleef. Vervolgens kon Hassan onbedreigd op de eerste plaats af. 2 Dat een tweede plaats net zo goed de kroon op een wedstrijd kan zijn, bewees Susan Krumins woensdagavond op de 10.000 meter. Ze beet zich bijna letterlijk vast in het zilver: puur op karakter hield ze haar benen in beweging en zo haar tweede plaats vast. De laatste twee rondes ging ze zo diep dat ze bij de finish uitgeput neerviel, het duurde minutenlang voordat ze weer aanspreekbaar was. 3 Lisanne de Witte bezorgde de Nederlandse atletiekploeg een bronzen medaille op de 400 meter. Met een tijd van 50,77 seconden vestigde ze ook meteen een nieuw nationaal record op die afstand. Lisanne was titelfavoriete in Duitsland door het Nederlands record dat ze eerder deze zomer in Zwitserland liep. Mede door die rol was de vijfentwintig jarige sprintster enorm zenuwachtig. Extra knappe prestatie dus dat ze brons wist te bemachtigen. 4 x 100 De vier dames van het Nederlandse estafetteteam 4x100 meter waren op de laatste wedstrijddag samen goed voor het zilver. Dafne Schippers, Marije van Hunenstijn, Jamile Samuel en Naomi Sedney finishten in 42.15 seconden. De vier Nederlandse heren Christopher Garia, Churandy Martina, Hensley Paulina en Taymir Burnet streden zondagavond eveneens op de 4x100 meter als estafetteploeg. Hun team zegevierde na een spannende strijd met een nieuw Nederlands record van 38.03 én een derde plaats. 5 Titelverdediger op de zevenkamp Anouk Vetter is tevreden met haar vijfde plaats, zeker gezien het sterke Europese veld dit jaar. Bij het hoogspringen noteerde ze 1,76 meter: dit seizoen haar beste prestatie op dit onderdeel. Ze sluit dit toernooi af met 2.22,84 op de 800 meter. Het totaal van 6414 punten in het klassement leverde Vetter een vijfde plek op. 10 Dat de tienkamp extreem veel van atleten vraagt, blijkt wel uit de grote uitval tijdens het toernooi. Zo ook Eelco Sintnicolaas: hij stapte met enkelklachten na het hoogspringen uit de wedstrijd. Pieter Braun bleef staan, hij trotseerde de gehele tienkamp. Na negen onderdelen stond Braun op de achtste plaats. Op de 1500 meter, het tiende en laatste onderdeel, finishte Braun in 4.27,20 minuten. Hiermee eindigde hij als 7e met een puntentotaal van 8105. 22,14 Dafne Schippers liep met 22,14 haar beste tijd van het seizoen op de 200 meter. Dat deze tijd een zilveren in plaats van een gouden plak opleverde, zegt genoeg over het sterke atletenveld. Dafne verliet Berlijn overigens met drie medailles: ze won ook nog eens brons op de 100 meter. En in het Nederlandse estafetteteam ging zij als eerste van start, die strijd leverde de Nederlandse ploeg zilver op. 200 Jamile Samuel was enorm verrast en extreem blij met haar bronzen plak op de 200 meter. Met de tijd van 22,37 is haar eerste Europese medaille een feit. Na veel blessureleed en trainer-wissel liep ze dit jaar voor het eerst sinds vier jaar weer persoonlijke records. Jamile zette die positieve flow in Berlijn door en behaalde daarmee een knappe derde plaats. Tekst: Esther Vliege Foto's: Erik van Leeuwen
Round-up EK zondagavond: medailleregen voor Nederland
Het was de laatste en gelijk ook de meest succesvolle avondsessie in Berlijn. Sifan Hassan wint overtuigend goud op de 5000 meter, de estafette vrouwen sprinten naar een mooie zilveren plak en de estafette mannen winnen een bronzen medaille. Oranje niet te missen in estafette finales Aan het begin van de avond komt het Nederlandse estafetteteam van de dames als eerste in actie. Achtereenvolgens lopen Dafne Schippers, Marije van Hunenstijn, Jamile Samuel en Naomi Sedney overtuigend naar de finale in een nieuwe beste seizoenstijd van 42.62 seconden. Goed voorbeeld doet goed volgen want kort daarna krijgen de Nederlandse estafettemannen hetzelfde voor elkaar. Zij komen eveneens als tweede over de finish in een tijd van 38.30 en plaatsen zich direct voor de finale. In de finale snellen de estafette vrouwen naar een tweede plaats in 42.15 seconden. Christopher Garia, Churandy Martina, Hensley Paulina en Taymir Burnet komen in een spannende eindstrijd tot een nieuw Nederlands record met 38.03. Dit is goed voor een derde plaats. Overmacht voor Hassan Halverwege de avond was daar de lang verwachte finale over 5000 meter met maar liefst drie Nederlandse atleten. Sifan Hassan, Susan Krumins en Maureen Koster maakten hun opwachting aan de start. Sifan Hassan pakt in de laatste 600 meter zeer overtuigend de kop en finisht als eerste in 14:46.12 minuten. Susan Krumins komt, met de 10.000 meter nog in de benen, als zesde over de finish in een nieuwe beste seizoenstijd van 15:09.65 minuten. Vlak daarachter loopt Maureen Koster naar 15:21.64 minuten en een achtste plaats.
Round-up EK zondagochtend: De marathon, zware kilometers in zinderende hitte
De laatste ochtend van deze mooie EK week stond volledig in het teken van de marathon. Drie Nederlanders stonden aan de start, Andrea Deelstra, Ruth van der Meijden en Abdi Nageeye. Het parcours van de marathon bestond uit vier rondes van 10 km langs alle hoogtepunten van Berlijn en een slotronde van 2,2 km. De vrouwen gingen om 9:00 uur als eerst van start. Gedurende de eerste kilometers kan Andrea Deelstra goed meekomen met de kopgroep en loopt rond een 10e plaats. Na 16 km gooit een enkelverzwikking roet in het eten en stapt Deelstra uit de race. "Ik heb mij denk ik verstapt op een klinkertje, en daarna nog geprobeerd om de kopgroep weer bij te halen maar door die verstapping had ik echt last van mijn achillespees. In overleg met Bram, mijn trainer, heb ik besloten om te stoppen. Ik hoop dat ik met wat weken rust toch mijn trainingen op kan pakken en misschien in het najaar nog een marathon kan doen. Ik was echt zó goed in vorm, beter dan ooit", aldus Deelstra over haar besluit. Ruth van der Meijden loopt lange tijd rond de 20ste positie en finisht uiteindelijk twee plaatsen hoger op een 18e plaats in 2:35:44 uur. Van der Meijden reageert na afloop: "Ik ben erg tevreden. Gezien mijn niet optimale voorbereiding heb ik de eerste drie rondes rustig aan gedaan en in de laatste ronde versneld". Abdi Nageeye, de Nederlandse vertegenwoordiger bij de mannen, loopt vele kilometers stabiel achteraan in de kopgroep. Na 20 km komt hij als 11e door en klimt vanaf 34 km op naar een 4e positie met zicht op een bronzen medaille. Helaas moet ook hij na 37,5 km uitstappen door lichamelijke klachten. Nageeye legt uit: "Het is nog een beetje onverklaarbaar. Mijn benen waren goed, knieën waren goed. Er zat echt veel in vandaag, zeker een medaille. Nu goed kijken wat exact de reden was van de steken in mijn zij. Ik heb gegeten wat ik altijd eet, dus niets raars. Ik heb veel vertrouwen in de toekomst".
Round-up EK zaterdagavond: Drie medailles voor Nederland!
Een heuse finale avond stond op het programma voor alle oranje atleten. Er kwamen zes atleten in actie verdeeld over 4 finales! De Witte in nieuw NR naar brons! 50,77 seconden leverde Lisanne de Witte zowel een nieuw persoonlijk record op als een nieuw Nederlands record op. Hiermee pakte ze ook het brons in deze finale. ’Ik keek in de callroom naar die meiden en dacht alleen maar ik ga jullie pakken. Ik wist dat ik voluit mee moest gaan voor een medaille’ sprak de Witte na afloop. Madiea Ghafoor kwam vanuit de lastige baan acht tot 51,57 seconden waarmee ze achtste werd. Achtste plaats voor Amels Bij de finale van het hoogspringen kwam Douwe Amels tot een achtste plaats. Waar hij de 2,19 meter in een keer wist te klaren, lukte het hem niet de lat te passeren op een hoogte van 2,24 meter. Zilver & Brons! De 200m vrouwen beloofde een spektakel te worden en dat hebben de vrouwen er ook zeker van gemaakt. Dafne Schippers liep in een tijd van 22,14 naar het zilver, waar Jamile Samuel zich in een evenaring van haar persoonlijk record, 22,37 seconden, verzekerde van het brons. ‘Het is gewoon onwerkelijk’ vertelde een dol enthousiaste Samuel. Zilveren
Round-up EK vrijdagavond: Lopen, lopen en nog eens lopen.
De vrijdagavond sessie stond voor oranje atleten in het teken van lopen, met de halve finales 110m horden mannen en 200m vrouwen. Bij de zevenkamp werd de afsluitende 800m gelopen. ‘De dood of de gladiolen’ Koen Smet die gisteren in de series nog tot 13,61 seconden kwam liep vanavond de halve finale. Hij wist in een tijd van 13,71 seconden de finish te passeren. Dit bleek helaas niet genoeg voor de finale. ‘Het was vandaag de dood of de gladiolen. Ik ben best tevreden en tuurlijk had ik meer gewild’ sprak Smet na afloop. Finale, here we come! In de halve finales van de 200m vrouwen wisten Dafne Schippers en Jamile Samuel zich overtuigend te plaatsen voor de finale. Beiden wonnen ze hun halve finale. Schippers kwam gemakkelijk tot 22,69 seconden. Samuel was met 22,58 seconden nog een tikkeltje sneller. De finale vind zaterdagavond om 20:45u plaats. Vijfde plaats voor Vetter Met alleen nog de afsluitende 800m op het programma zat de zevenkamp er voor Anouk Vetter al bijna op. In 2.22,84 minuten liep ze deze 800m. Dit leverde haar een vijfde plaats op in het klassement met 6414 punten. ‘Ik ben zeker tevreden. Ik ben gewoon vijfde van Europa, in dit mega sterke veld ben ik daar blij mee. Het was wel echt een pittige strijd’ aldus Vetter.
Round-up EK vrijdagochtend/middag: Anouk Vetter op plaats vier met nog één onderdeel te gaan
Na een drukke avond volgt een rustige ochtend in het Olympiastadion in Berlijn. Een grote diversiteit aan onderdelen passeren de revue: polsstokhoogspringen, verspringen, 3000m steeplechase, speerwerpen en tot slot de 4x400m estafette bij de mannen. Geen Nederlandse deelname in polsstokhoogspringen finale Rutger Koppelaar komt in de kwalificatie bij het polsstokhoogspringen tot een hoogte van 5.16 meter. Dit is enigszins teleurstellend aangezien hij dit seizoen zijn PR nog aanscherpte naar 5.70. Rutger reageert: “Ik heb last van mijn scheenbeen, ik heb hier al langer last van maar nu heel erg veel. Mijn aanloop ging daardoor niet goed". Vetter zo goed als zeker van 4e plaats in de zevenkamp De tweede en laatste dag van Anouk Vetter op de zevenkamp is aangebroken en start met verspringen. Na een ongeldige eerste sprong komt Anouk in haar laatste sprong tot een afstand van 6.30 meter. Dit is een verbetering van haar beste seizoensprestatie op dit onderdeel maar zakt daarmee toch van plaats vijf naar plaats zes in het klassement. Ondanks deze goede sprong heeft Anouk bij het speerwerpen een worp van 58.41 meter nodig om nog kans te maken op een medaille, dit is exact haar persoonlijke record. Dit lukt helaas niet en Vetter komt tot een afstand van 51.25 meter. Met vanavond nog één onderdeel te gaan staat ze daarmee op een vierde plaats met 5629 punten. Irene van der Reijken debuteert op de 3000m steeplechase Bij de kwalificatie van de 3000m steeplechase bij de vrouwen kwam Irene van der Reijken voor Nederland in actie. Zij liep in de eerste serie naar een tijd van 9.57,10 minuten. Dit levert geen kwalificatie op maar wel een mooie ervaring: “Dit was mijn eerste ervaring in zo’n grote wedstrijd. Dat is echt super vet”, aldus Irene na afloop. 4x400 estafette mannen komen net te kort voor kwalificatie Tony van Diepen, Liemarvin Bonevacia, Ramsey Angela en Nick Smidt hadden de schone taak om het estafettestokje ongeschonden over de finish te krijgen bij de 4x400 meter kwalificatie. Na twee sterke rondes lopen de mannen op kop en komen uiteindelijk als vierde over de finish in een tijd van 3.04,93 minuten. Dit is helaas niet voldoende voor de finale maar aan de inzet heeft het in ieder geval niet gelegen.
Round-up EK donderdagavond: Nederland succesvol in (halve) sprintfinales met én zonder horden
Het was een drukke maar geslaagde vierde avondsessie in Berlijn. Nadine Visser wordt vierde in de 100 meter horden finale. Daarnaast plaatsen Douwe Amels, Lisanne de Witte en Madiea Ghafoor zich voor de finales op hun onderdelen en voltooit Anouk Vetter haar eerste dag van de zevenkamp. Visser vist achter het ‘medaillenet’ bij de 100m horden finale In de halve finale 100m horden kwamen Eefje Boons en Nadine Visser allebei voor het eerst in actie. Eefje liep een mooie race maar kwam helaas net een paar duizendsten te kort voor de finale met 12.94 seconden. Kort daarna volgt Nadine Visser. Zij finisht als tweede in 12.84 seconden en kwalificeert zich daarmee direct voor de finale later op de avond. In de finale is Visser vanuit baan acht goed weg uit haar blok en finisht uiteindelijk als vierde in een tijd van 12.88 seconden. “Ik snap het niet echt, ik voelde me zo goed en ging voor een medaille”, reageert Visser na afloop. Zevenkamp: 4 down 3 to go Titelverdedigster Anouk Vetter maakte zich aan het begin van de avond op voor het derde onderdeel van de zevenkamp, het kogelstoten. Met een PR van 16.00 meter ging dit onderdeel niet helemaal zoals gehoopt en stootte ze naar 14.79. Hierdoor steeg ze wel van de 11e naar de 6e plaats in het klassement. Een uur later kwam Anouk nogmaals in actie op de 200 meter sprint en zette daar 23.97 seconden op de klok. Na de eerste dag staat ze op de vijfde plaats met 3802 punten. Solomon Bockarie loopt eigen race in finale ‘geweld’ Solomon Bockarie sprintte woensdag als enige Nederlander naar de 200m finale. In de spannende finale race eindigde hij als achtste met een nieuwe beste seizoenstijd van 20.39 seconden. “Ik had het niet beter kunnen doen, een SB rennen vanuit baan 1, ik ben erg tevreden”, aldus Solomon die we zondag terug zien in de 4x100 estafette. Douwe Amels foutloos tot grote hoogte Hoogspringer Douwe Amels beleefde een goede avond en sprong foutloos naar 2.21 meter. Hiermee werd hij 12e en verovert daarmee een plaats in de finale. We zien Douwe Amels terug op zaterdag 11 augustus om 20:00 uur. Twee oranje 400 meter finalisten Ook stonden de halve finales van de 400 meter sprint op het programma met twee Nederlandse atleten. Lisanne de Witte startte in de eerste serie en finishte als derde in een tijd van 51.24 seconden. Dit betekende nog geen directe kwalificatie voor de finale maar wel een kans om door te stromen op basis van tijd. Terwijl De Witte de zogenoemde ‘hot seat’ warm houdt, loopt Madiea Ghafoor naar directe kwalificatie door als tweede te finishen in 51.29 seconden. Omdat deze tijd iets langzamer is dan de tijd van Lisanne de Witte mag ook Lisanne mee naar de finale! Na afloop reageert Ghafoor optimistisch: "Zo'n klein landje en dan gewoon twee Nederlandse meiden in de finale! Dat is toch geweldig!". De finale van de 400 meter is zaterdag 11 augustus om 20:12 uur. "Jij gaat er niet met reserves in, hè?" "Nee, joh! Dat is voor watjes." Klasse,
Round-up EK donderdagochtend: Kwalificaties, series en zevenkamp
Terwijl iedereen nog nageniet van de zilveren race van Susan Krumins, zien we op dag vier, vier oranje atleten in actie tijdens de kwalificaties discuswerpen, 110m horden en de eerste twee onderdelen van de zevenkamp. Kwalificatie discuswerpen dames Jorinde van Klinken kwam vandaag als eerste oranje atleet in actie. In kwalificatiegroep A kwam ze bij het discuswerpen tot een afstand van 54,33 meter. Deze afstand is niet voldoende voor een plaats in de finale. Kort na haar kwalificatie was ze duidelijk: ‘Ik heb er niet genoeg van kunnen genieten. Ik had best veel spanning en voelde ook nog wel de WK in mijn lijf.’ In groep B wierp Corinne Nugter de discus naar 55,70 meter . Hiermee plaatste ook zij zich niet voor de finale. Koen Smet trakteert zichzelf in de series 110m horden Op de 110m horden wist de jarige Koen Smet zich te plaatsen voor de halve finales. In de serie kwam hij tot 13,61 seconden waardoor hij automatisch door is. Een mooi verjaardagskado voor deze 26-jarige hordenloper! De kop is eraf voor Anouk Vetter in de zevenkamp Titelverdediger Anouk Vetter is begonnen aan haar zevenkamp. Op de 100m horden snelde ze naar een tijd van 13,55 seconden. Bij het tweede onderdeel, het hoogspringen, noteerde Vetter een hoogte van 1,76 meter. Deze hoogte is haar beste prestatie van dit seizoen op dit onderdeel. Na twee onderdelen staat Vetter op 1971 punten. Dit levert haar een elfde plaats op in het klassement.
Meer van Atletiek.nl